놀이중심2 유치원 교사가 알려주는 가을철 육아법 (면역력, 활동, 놀이) 가을은 아이들에게 계절의 변화를 체감하고 다양한 활동을 즐길 수 있는 시기이지만, 동시에 일교차와 건조한 공기로 인해 건강 관리가 특히 중요합니다. 유치원 교사로서 매년 아이들을 지도하며 느낀 것은 ‘가을철엔 면역력과 생활리듬 관리가 교육보다 우선된다’는 점입니다. 이번 글에서는 유치원 교사로서 실제 교육 현장에서 경험한 노하우를 바탕으로, 가을철 유아의 면역력 강화법, 안전한 야외활동 팁, 그리고 창의력을 기르는 계절 놀이법을 구체적으로 소개합니다.가을철 면역력 관리, 일상의 리듬이 핵심이다가을이 되면 아침저녁으로 일교차가 커지고, 감기와 비염 같은 호흡기 질환이 늘어납니다. 면역력을 높이는 가장 기본은 ‘규칙적인 생활리듬’입니다. 유치원에서 아이들을 관찰하다 보면, 늦게 자거나 불규칙한 식습관을 가진.. 2025. 10. 25. 요즘 부모가 꼭 알아야 할 유아기 습관 형성법 (생활리듬, 감정, 독립심) 만 3~5세는 인생에서 가장 중요한 기초 습관이 만들어지는 시기입니다. 이 시기 부모의 지도 방식은 단순한 생활 관리가 아니라 평생의 자립심과 사회성을 결정짓는 기반이 됩니다. 10년차 유아교사로서 현장에서 관찰한 유아들의 습관 형성과정과 부모가 실천할 수 있는 구체적인 방법을 나누고자 합니다. 생활리듬, 감정관리, 독립심 세 가지 영역을 중심으로, 부모가 일상 속에서 바로 적용할 수 있는 실천 팁을 알려드립니다.생활리듬 형성이 아이의 안정감을 만든다유아기의 생활리듬은 단순히 정해진 시간에 밥을 먹고 자는 것을 의미하지 않습니다. ‘예측 가능한 하루’를 만드는 것이 핵심입니다. 아이는 반복되는 일과 속에서 심리적 안정감을 얻고, 그 안정감은 학습태도와 사회성 발달로 이어집니다. 부모가 해야 할 일은 ‘패.. 2025. 10. 25. 이전 1 다음